颈肩按摩的适用范围有哪些？

发布日期：2020-09-15 编辑: 青岛丝足 阅读量（ ）

　　颈肩按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。那么颈肩按摩的适用范围有哪些？小编带大家一起看看：

　　适用于颈椎病；并对各类骨质增生，坐骨神经痛、腰肌劳损、运动扭伤等症特别适用；每天早晚使用两次，每次5-15分钟；用于颈部，防治颈椎病头痛、多梦等，用于背部及腰部，能增强肾功能，缓解肾绞痛、肾虚、肾功能衰退、早泄、腰部疼痛等症状。

　　1.消除疲劳，增强免疫力。

　　2.增强背部皮肤透气性，增进气血循环，成倍提升按摩功效。

　　3.促进睡眠，改善神经衰弱失眠症。

　　4.调整血压，血脂高等。

　　5.防止脑血栓、眩晕、夜尿频多，便秘等。

　　6.健脑通络，舒缓神经紧张

　　春季容易春困，特别对于上班族而言更是如此，于是利用午休时间进行按摩觉得大有必有，特别是加班导致颈肩酸痛加重时，还会主动要求按摩师用力大一点，按摩时间久一点。正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛，但按摩也要讲方法，不当按摩反而会加重肌肉劳损。