发布日期:2020-03-24 编辑: 青岛丝足 阅读量( )
春季比较的干燥而且温度变化非常的大,这就很容易导致我们人体出现肺热咳嗽的症状问题,稍不留神还会引发一些呼吸道的健康问题。今天青岛丝足小编考虑到这是一个比较普遍的情况,总结出了一套保健丝足按摩的方法来介绍给大家。
1、丝足按摩合谷穴
合谷穴就是我们的虎口位置,准确的来说就是我们手背第一、二掌骨之间,属于人体的手阳明大肠经,我们可以用拇指放在穴位均匀的用力推擦,即可调节久咳不愈的问题。
2、丝足按摩天突穴
天突穴在我们人体的颈部当前正中线上,位于胸骨上窝的中央位置,我们大家每天丝足按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽等呼吸道不适。
3、丝足按摩厥阴俞穴
厥阴俞穴这个穴位不常见,具体的位置在我们第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,即可达到通畅胸腹的功效。
丝足按摩的穴位位置和手法都在这里了,非常的详尽而且简单,如果您还有什么不懂得问题的话也欢迎您来和我们进行沟通,我们会帮助您深入了解。